Salut comunitaria

És un programa de promoció de la salut adreçat a tota la població, però sobretot a aquelles persones que no practiquen cap tipus activitat física.

L’objectiu de la caminada és animar que vinguin les persones que no fan cap activitat física, que ho pugui fer amb la tranquil·litat de que no caminarà sol i de crear un hàbit saludable de sortir a caminar.

Fem dos circuits un els dilluns per dins la població i/o circumval·lació al poble, d’una horeta de durada a pas tranquil. I un de descoberta de l’entorn una mica més llarg. (ho trobareu en el programa)

Es recomana :

  • Porteu roba còmoda, que no oprimeixi la zona abdominal
  • Aneu ben calçats, amb sabates esportives cordades.
  • Podeu portar un bastó de caminar
  • Porteu aigua per rehidratar.
  • Mentre camineu, cal que pugueu parlar sense dificultat, sinó caldrà que alentiu el ritme.

Tinc una urgència

Centres amb atenció continuada i urgent.

Sanitat respon

El 061 es el telèfon de Sanitat Respon.

Fer Salut

FerSalut, la revista del teu centre de salut ;)