És important mantenir sempre una bona actitud davant els reptes que ens planteja la vida. Amb els anys he aprés a carregar-me d’energia positiva i avui, vull compartir l’experiència amb tots vosaltres.
Aquest any, adaptant-nos a l’evolució tecnològica actual, l’EAP Centelles ens hem sumat a una xarxa social més per poder cobrir les necessitats presents de la societat, obrint així un ventall de possibilitats a l’hora de comunicar-nos i apropar-nos a la població sense impediments. Ja som a Instagram!
El dia 6 d’abril se celebra el Dia Mundial de l’Activitat Física (DMAF). L’objectiu del DMAF és promoure l’activitat física com a eina de salut i benestar, i estendre els efectes beneficiosos d’aquesta pràctica enfront del sedentarisme, un dels principals factors de risc de mort als països occidentals.
“OT1: Promoure el desenvolupament tecnològic, la innovació i una investigació de qualitat”
“Aquest Projecte ha estat cofinançat per la Unió Europea a través del Fons Europeu de Desenvolupament Regional (FEDER)”
És un programa de promoció de la salut adreçat a tota la població, però sobretot a aquelles persones que no practiquen cap tipus activitat física.
L’objectiu de la caminada és animar que vinguin les persones que no fan cap activitat física, que ho pugui fer amb la tranquil·litat de que no caminarà sol i de crear un hàbit saludable de sortir a caminar.
Fem dos circuits un els dilluns per dins la població i/o circumval·lació al poble, d’una horeta de durada a pas tranquil. I un de descoberta de l’entorn una mica més llarg. (ho trobareu en el programa)
Es recomana :
