Degut a l'episodi de calor adjuntem a continuació els consells bàsics donats des de l’ ASPCAT que poden evitar els problemes causats per la calor, i que podeu trobar a l’esmentat enllaç juntament amb el material divulgatiu.

Del 16 al 22 de setembre se celebra a Catalunya la Setmana Europea de la Mobilitat que promou hàbits de mobilitat més sostenibles, segurs i saludables com són els desplaçaments a peu, en bicicleta, en transport públic o amb vehicle elèctric, així com visualitzar els canvis possibles en l’ús de l’espai públic, millorar la qualitat de l’aire i la reducció de la contaminació.

La digestió és la cuina de la teva salut, és allí on es preparen els aliments per a ser absorbits. Si tens males digestions et pots trobar més cansat, somnolent, amb falta de nutrients, … per tant és interessant valorar el motiu d'aquesta mala digestió. Però mentrestant pots canviar els teus hàbits per a començar a millorar-la.