Degut a l'episodi de calor adjuntem a continuació els consells bàsics donats des de l’ ASPCAT que poden evitar els problemes causats per la calor, i que podeu trobar a l’esmentat enllaç juntament amb el material divulgatiu.

Aquest any el nostre CAP i la Biblioteca municipal de Centelles han signat un acord de col·laboració tenint en compte que comparteixen l'objectiu de garantir la vertebració social i l'accés a la informació i la cultura com una branca més de la salut comunitaria per tal d'aconseguir una ciutadania plenament informada i capaç de desenvolupar tot el seu potencial com a persones.

La digestió és la cuina de la teva salut, és allí on es preparen els aliments per a ser absorbits. Si tens males digestions et pots trobar més cansat, somnolent, amb falta de nutrients, … per tant és interessant valorar el motiu d'aquesta mala digestió. Però mentrestant pots canviar els teus hàbits per a començar a millorar-la.